2018年人大附中初中入学健美操特长生考查方案

一、招收项目：竞技健美操（啦啦操和大众健美操等不在我校招收范围之内）

二、考查项目：身体形态10分，柔韧6分、力量4分、难度40分，专项40分。满分100分。

三、考查地点：艺术宫三层

注意事项：考查期间参加测验的学生进教室参加测验，家长可以在教室内椅子上安静的坐着观看。考查进行时，请家长务必保持安静，以免影响学生发挥和裁判员工作。

评分标准：

1、 身体形态（10分）

按身材比例匀称为优 10分 身型瘦长为优

2、 柔 韧（6分）

左腿在前纵叉2分，5公分海绵垫,6块满分.少一块减0.5分. 　右腿在前纵叉 2分， 5公分海绵垫,6块满分.少一块减0.5分. 　一条腿垫上横叉2分，5公分海绵垫,6块满分.少一块减0.5分.

3、 力 量（4分）

两头起2分， 手指摸脚尖,否则不予计数. (30秒30次满分,少一个减0.5分)

俯卧撑2分， 肩部低于肘关节以下,否则不予计数. (30秒30次满分,少一个减0.5分)

4、 难度动作（40分）（自选难度分值不低于0.4）

A组（10分）： 直升飞机成文森 +自选动作（ 规定难度动作5分、自选难度动作 5分 ）

B组（10分）： 直角支撑转体720度 +自选动作（ 规定难度动作5分、自选难度动作 5分 ）

C组（10分）： 纵跳转体720度+自选动作（ 规定难度动作5分、自选难度动作 5分 ）

D组（10分）： 依柳辛成垂地劈腿+自选动作（ 规定难度动作5分、自选难度动作 5分 ）

5、 专 项 自选或规定（成套） 40分

备注：（ 以上难度动作和成套，按<17--20国际健美操规则> ）

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