学生身高体重、一分钟跳绳、肺活量、50米跑、坐位体前屈；一分钟仰卧起坐；50x8往返跑测试注意事项分享，有需要的家长可收藏本页面！

身高体重测试注意事项

（1）测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动，不要大量饮水。

（2）测试仪器的水平压板是自动升降的，测试人员不要强行将其停止或上下移动。

一分钟跳绳测试注意事项

（1）测试前，受试者需做充分的准备活动。

（2）测试时，受试者应穿运动鞋或胶鞋，不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。

（3）跳绳应软硬、粗细适中，避免对学生造成伤害。

（4）小学低年级学生参加跳绳测试时，应由教师计数。

（5）测试过程中若跳绳拌脚，则该次不计数，但可以继续进行测试。

肺活量测试注意事项

一、吹气时吹筒下方出气为正常出气，请勿用手堵住出气孔。

二、一次测试中不能中途二次吸气。

50米跑测试注意事项

（1）测试前，受试者需做充分的准备活动。

（2）受试者应穿运动鞋或胶鞋，不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。

（3）测试时，如遇风，一律顺风跑。

坐位体前屈测试注意事项

（1）测试前，受试者需做充分的准备活动。

（2）每次测试前，测试人员都要将游标推到导轨近端位置。

（3）测试人员要正确记录受试者测试数值前的“+”、“—”号。

一分钟仰卧起坐测试注意事项

（1）测试前，受试者需做充分的准备活动。

（2）受试者双脚必须放于软垫上。

（3）测试过程中，测试人员应向受试者报数。

50x8往返跑测试注意事项

（1）测试前，受试者需做好充分的准备活动。

（2）受试者应穿运动鞋或胶鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。

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