2024年东城区学生“体质健康标准测试”统测暨体育中考过程性考试健康调查及家长通知已出，详情见下，随北京小升初网苗子了解一下：
家长同志:您好，根据东城区教委安排，2024年体育中考过程性考试暨学生体质健康标准测试东城区统测工作即将开始，全区四年级学生将于10月09-24日在东城区学生体育活动中心(顺义区后沙峪)参加东城区学生体质健康测试统测。四年级学生本学年度的体质健康测试成绩将作为体育中考过程性考试成绩进入到中考总分，成绩占10分。测试内容为:身高体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳。当天测试不及格没有补考，如因伤病等原因需要缓考，则在10月31日进行全区统一缓考。请家长根据学生的身体实际情况确认学生是否能够参加测试，本次测试的成绩将直接上传到学生学籍管理云平台，所以测试成绩不能更改。另，跳绳项目学生自备跳绳。
此外，根据体测的特殊性，请家长注意孩子的身体状况，如有心肺功能、重大伤病等情况的学生需要办理特殊考生申请!学校目前需要了解学生的实际情况，确定学生是否需要办理特殊考生。希望家长们能够如实的告知学校学生是否有不适宜剧烈运动的疾病，不得隐瞒，避免造成不必要的学生人身危险，健康第一。
如学生患有心肺功能疾病或近期因伤病等原因无法参加本次考试，必须开具三甲医院的“诊断证明”办理免体,(休假、病休证明无效)。证明上要有孩子的免体原因和免体天数。如:哮喘，免体 xx天/周或者避免参加剧烈体育运动xx天/周。时间要涵盖10月31日。“诊断证明”上要有“免体”和“避免体育运动”字样方为有效免体证明，其他字样如:“休息”“休假”等视为无效，将不予承认。“诊断证明”内容必须机打，医生签字为机打或电子签名，手写证明无效。
如有疑问或不明白的地方请及时与体育老师联系确认，回执请于9月6日交回学校。鉴于考试临近，且经过十一假期，希望学生能够在课余和假期中坚持一定的运动，保持当前的身体状态，按照教师要求进行练习:
1、跳绳:每天3组，每组1分钟，或每天不少于300个。
2、仰卧起坐:每天3组，每组50个，注意动作标准。
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👉学生体测测试注意事项（身高体重；跳绳；肺活量；跑；仰卧起坐；坐位体前屈）
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